Masszázstípusok

Sportmasszázs:

A sportmasszázs a svédmasszázs fogásait alkalmazó, erőteljesebb és intenzívebb masszázsforma, mely elterjedt a sportolók között. Az ókori harci játékok és olimpiák környékéről ered, ahol segítette a sportolókat sérüléseikből felépülni és javítani teljesítményüket. Főként a teljesítmény növelésére, kondíció megőrzésére, sérülések megelőzésére és rehabilitációra szolgál. A masszázs felszabadítja a merev, görcsös izmokat, növelve terhelhetőségüket, segíti az izmok regenerálódását és a salakanyagok távozását, elősegítve a felépülést. A rendszeres és módszeres sportmasszázs megfelelő intenzitással végzett fogásai hatékonyan elősegítik a sérülések és sportsérülések megelőzését. Az izmok állapotát és teljesítőképességüket is fokozzák. A tapasztalt masszőr felismeri a merev, tónusos izmokat és hegszöveteket, melyek kezelése elkerülhetetlen a sérülések megelőzése érdekében. Minden sportoló számára fontos, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A sportmasszázs elengedhetetlen bizonyos sérülések kezelésében és a lehetséges sérülések elkerülésében.